梅子檸檬汽水

簡介

生活水準的提高,讓魚肉成為了家常便飯,每日餐桌上都不會少了肉食。但是肉屬於酸性食物,過量攝取容易造成人體酸性過多,造成了酸性體質。因此,很多時候都會造成食欲不振等疾病問題。所以,人體的酸鹼平衡度應該中和一下,不宜過酸或過鹼。所以體質過酸性的應該中和一下,如喝一些蘇打水。正如俗語「藥補不如食補,食補不如水補,水是百藥之王」,分表達了水保健的重要性,蘇打水則是一個很好的體現。

蘇打水的作用: 蘇打水呈弱鹼性。 功效中和人體內的酸鹼平衡,改變酸性體質;養胃,中和胃酸;緩解消化不良和便秘症狀。適宜人群 一般人群均可食用。

原料

話梅(上莊話梅), 青檸檬, 蘇打水

步驟

1先放進兩粒梅子是要話梅喔 最好是上莊話梅 然後在把兩片檸檬放進杯子 檸檬要切片!

2之後倒入蘇打水

3大功告成  酸酸甜甜贊耶 不信你自己可以試試  我是沒有加冰塊 要是加入冰塊更好喝! 也可以加點薄荷葉也很贊 喜歡的話給我贊下 嘻嘻  梅子 檸檬 可以隨自己的喜愛酸甜而加!

小技巧

加冰塊的味道會更好喔


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