菜糰子

簡介

菜糰子是東北的農家飯,是從東北的農村走進城市的,東北的農家菜館裡這是主打的主食,因為是粗糧細作很符合現在的健康飲食觀念,所以我現在也會自己在家裡經常做~~

原料

麵粉 250克, 玉米面 250克(也可以用麵粉和玉米面2:1或者3:1), 酵母粉 5克, 食用鹼 3克(這個可以省略), 溫水 200克, 酸菜 300克, 粉條 1小把, 肉末 50克, 蔥花 30克, 醬油 10克, 花椒粉 適量, 鹽 適量, 食用油 適量

步驟

1將玉米面和麵粉放入盆中混合

2放入酵母粉和食用鹼(可以省略)邊倒溫水邊用筷子攪成小麵疙瘩,水倒入2/3就可以,因為不同牌子的麵粉的吸水性也不同,剩下的水可以根據實際情況再添加

3將小疙瘩都揉在一起成光滑的麵糰,麵糰要稍微硬一點,不要太軟了,因為玉米粉比較粗糙不愛成型,發酵後還會更軟一些,太軟了成品不飽滿,發扁

4將和好的麵糰放溫暖處發酵至兩倍大,我圖上的因為我忙別的事去了忘記了,有點發大了,而且面和的也有點軟,所以在這裡特意提示一下

5將酸菜的葉片一一掰下來,用水洗乾淨

6先切成絲再切成丁,稍微的躲一躲,然後將酸菜末用手擠去水份放入盆中

7將粉條放入熱水中小火煮到裡面沒有白色的硬心,然後撈出過涼水

8將粉條切碎放入酸菜盆中

9將炒鍋燒熱放入植物油(平時炒菜的油量再稍微多一點點,因為拌餡時就不在放油了),燒熱放入肉末炒散變色,放醬油炒勻關火,晾至不燙手

10將晾好的肉末放入酸菜粉條盆中,放入蔥花

11再放入花椒粉、鹽拌勻,嘗一下味道,基本都是熟的嘗一下也沒什麼

12發好的麵糰揉勻分成大小均勻的小麵糰

13取一份小麵糰壓扁擀成中間厚四周薄的圓皮(不要擀太薄了,容易露餡),放入拌好的餡料

14將皮子的邊緣合攏,不用捏漂亮的折,只要捏嚴不漏就可以了

15然後整理成饅頭狀

16放入蒸鍋中,蒸簾抹上食用油,涼水,中火或者中小火,開鍋後再蒸20分鐘就可以了,如果包的比較大就再再延長5~10分鐘


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