愛心滿滿的手擀蔬菜面 寶寶輔食 8M+

簡介

買來的麵條總是免不了有鹼、鹽等各種添加劑,1歲以內的寶寶總是不放心給他們食用,何不嘗試自己製作?帶著滿滿的愛,給孩子又安心有美味的食物吧!

原料

麵粉(中筋或高筋) 50g, 蔬菜葉 適量, 水 25g

步驟

1準備麵粉和綠色蔬菜葉

2蔬菜葉加少量水榨成蔬菜汁

3蔬菜汁過篩,濾掉菜渣

4把蔬菜汁倒入麵粉中,50g麵粉倒入25g蔬菜汁

5讓麵粉和蔬菜汁充分融合,調成絮狀

6把蔬菜汁和麵粉的混合物均勻揉和成為一個麵糰,蓋上濕布或者保鮮膜靜至15分鐘

7案板上撒粉防粘,用擀麵杖將麵糰擀成薄面片。 再用刀將面片切成細條

8蔬菜面就完成了

9面片擀的薄薄的,口感非常好

小技巧

寶寶適量很少,不用做很多,每次都做新鮮的最好,這個量正好一小碗。


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