油條色拉果

簡介

這道低脂少油版的菜(可能稱之為點心更為貼切)絕對是孩子們的最愛!

原料

油條 1根, 彌猴桃 2個, 香蕉 1根, 低脂色拉醬 4大勺

步驟

1油條用剪刀剪成段

2空氣炸鍋200度預熱5分鐘,放入油條炸4~5分鐘至脆!

3香蕉,彌猴桃切塊

4全部材料放到一起加入4大勺色拉醬稍加翻拌

5裝盤開吃!

小技巧

裡面的水果可以根據自己的口味隨意調換,火龍果,哈密瓜,蘋果…,講究的也可以加入蝦仁。最後拌色拉的時候千萬注意別過火,略微拌幾下就可以!


相關菜譜

  • 油條蔬果色拉
  • 油條蔬果色拉
  • 牛油果色拉
  • 蔬果色拉
  • 牛油果色拉
  • 牛油果色拉
  • 牛油果色拉
  • 果蔬色拉
  • 土豆牛油果色拉
  • 火龍果夏日色拉
  • 牛油果土豆色拉
  • 牛油果色拉醬
  • 牛油果色拉三明治
  • 牛油果甜橙色拉
  • 牛油果松子色拉
  • 火龍果夏日色拉
  • 牛油果金槍魚色拉
  • 牛油果雞肉色拉
  • 純牛油果色拉
  • 火龍果大蝦色拉
  • 牛油果海鮮色拉
  • 油條包麻子果
  • 雞胸肉牛油果色拉
  • 小清新牛油果色拉
  • 牛油果玉米粒通心粉色拉
  • 蔬果魷魚卷色拉
  • 牛油果金槍魚色拉醬
  • 焗牛油果色拉碗
  • Guacamole 牛油果色拉醬
  • 簡易牛油果雞蛋色拉
  • 牛油果蛋盅色拉
  • 果味油條藏蝦
  • 色拉
  • 油條
  • 油條