簡介

樂購TESCO優鮮下廚房-海鮮#三文魚.肉呈橘紅色，鮮嫩刺少。含豐富的蝦青素和不飽和脂肪酸.據說能降血壓.治心血管疾病. 增強腦功能 .防治老年痴呆.防視力減退......

原料

三文魚, 日本萬字醬油, 日本青芥辣

步驟

1買來新鮮的三文魚，放在消毒好的砧板上用刀整理好.......

2將整理好的三文魚依次整齊地擺在盤中，這道不開火的超級營養美味就可以大快朵頤了.....

3蘸上醬油加日本青芥辣在滴幾滴檸檬汁，趕緊開動吧

小技巧

生吃一定選新鮮的魚腩部位的肉.呈橙紅色，魚肉表面的油脂會泛光，魚肉有彈性......