養生茶飲簡單做——蟲草甘露茶

簡介

最近極累,工作時間完全被劃分成3份,每份5小時,剩下的9小時,刷刷微博,睡個覺也就不剩什麼了。

 博客不打算再次荒蕪,所以一定會不定期更新,只要能有時間:)我相信,雖然不是一切努力和付出都有回報,但是我在更近地走在通往夢想的路上。所以,在這條路上,吃多少苦我都不在乎,更何況能為自己喜愛的事情奮鬥,本身就是種幸福了。

  這個茶飲是2011年為新加坡《食尚品味》4月刊而做,因為已刊登有版權,所以網站雜誌報刊等請未經同意,勿轉載,地瓜在此謙卑地感謝你們的喜愛。

原料

冬蟲夏草3根, 枸杞5克, 蜜甘草3克, 金銀花3克, 綠茶3克, 冰糖20克

步驟

1將除冰糖、蜜甘草、綠茶外的所有材料用水輕輕沖洗一遍

2將所有的材料放入大茶壺內

3然後倒入沸水

4蓋上壺蓋後靜置5分鐘後攪勻即可飲用

小技巧

1、此茶飲味道甘美,常飲益多,有養陰潤肺,益氣生津的功效

2、此茶飲可連續4次加開水沖泡,最後將蟲草吃掉即可


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