簡介

青棗野菊金銀花茶#茶道湯煎，清苦溢甜，野菊苦澀，待幾秒青棗自然甜味連同冰糖直溢喉嚨，金銀花的芳香才會慢慢散開。

原料

野菊花, 野金銀花, 青棗, 冰糖

步驟

1菊花、金銀花、青棗以1：1：2比例，加水比例是四碗煎一碗，全部材料倒入湯鍋內

2開小火慢慢煎煮，水少些根據個人加冰糖

小技巧

野菊花較苦，可用黃菊代替；此茶主要功效是疏風清熱，胃寒者不建議多喝。