簡介

早春，煲一道提振氣色的美容湯吧。玫瑰茄聖女果花粉湯，是一道甜美好喝的提振氣色美顏湯。玫瑰茄氣微香、味酸，含豐富的維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分。入湯可以調節和平衡血脂，增進鈣質吸收，促進消化，排毒養顏。聖女果味甘酸、性平，具有清熱解毒、涼血平肝、降低血壓、生津鍵胃的功效。花粉能清熱解毒、延緩衰老、調壓降脂。這道玫瑰茄聖女果花粉湯，能清心涼血、去斑美白、常喝能令皮膚水潤細緻。

原料

玫瑰茄 20克, 聖女果乾 150克, 花粉 50克, 蜂蜜 30克, 清水 1500克

步驟

1玫瑰茄和聖女果乾，沖洗乾淨備用。加入足量清水煮沸

2轉文火煲30分鐘。加入花粉，攪拌均勻關火

3溫度降到80度時，加入蜂蜜即可