芝麻穿心蓮

簡介

春天,乾燥的北京讓人很火大。很多事情在停滯中,自己雖然無奈卻不得不應對,每日抄經念經的功課絲毫卻不敢倦怠。做了個綠色的涼菜,權當晚餐。有的時候,吃素久了,就厭倦了烹炒蒸炸,越發喜歡那些簡單的快手菜。和朋友上周在素餐館點菜,也是看了半天菜單要了醋溜土豆絲和干煸豆角。

原料

鮮穿心蓮 300g, 鹽, 香油, 素蚝油, 白芝麻, 糖, 米醋

步驟

1穿心蓮洗凈切寸段

2沸水中加少許鹽焯燙,葉子稍塌就出鍋

3加鹽、糖、一小勺素蚝油、一小勺米醋、一小勺香油,拌勻晾涼。

4白芝麻放在微波爐中加熱3分鐘,然後放入涼菜中拌勻,就可以吃了。很簡單吧。


相關菜譜

  • 涼拌穿心蓮
  • 涼拌穿心蓮
  • 清涼穿心蓮
  • 涼拌穿心蓮
  • 涼拌穿心蓮
  • 涼拌穿心蓮
  • 涼拌穿心蓮
  • 清涼穿心蓮
  • 涼拌穿心蓮
  • 果仁穿心蓮
  • 涼拌穿心蓮
  • 麻醬穿心蓮
  • 涼拌穿心蓮
  • 涼拌穿心蓮
  • 涼拌腰果穿心蓮
  • 穿心蓮拌豆腐
  • 藍莓穿心蓮
  • 熗拌穿心蓮
  • 青梅草莓穿心蓮
  • 花仁穿心蓮
  • 穿心蓮水果沙拉
  • 蒜蓉穿心蓮
  • 穿心蓮拌百合
  • 蒜蓉穿心蓮
  • 青梅草莓穿心蓮
  • 穿心蓮攤雞蛋
  • 穿心蓮攤雞蛋
  • 穿心蓮攤雞蛋
  • 蒜蓉穿心蓮
  • 熗拌穿心蓮
  • 穿心蓮跑蛋
  • 香拌穿心蓮
  • 穿心蓮攤雞蛋
  • 撈汁穿心蓮
  • 薑汁穿心蓮