沙拉

簡介

新鮮扇貝微微的甜和軟嫩,配上苦菊淡淡的苦和脆爽~完全不怕會咽不下去~ 5分鐘菜肴~超級簡單,適合愛吃怕胖的懶人

原料

扇貝 6-8個, 苦菊 一小棵, 黑胡椒 一點, 橄欖油 適量, 鹽 適量, 油醋汁 適量

步驟

1平底鍋放油,燒熱,加入扇貝,進來不翻面,等到一面變成金黃色再翻面

2翻面後撒黑胡椒和鹽,摸著扇貝肉肉微微的軟,但是顏色都變了,就可以出鍋了,因為扇貝本身有溫度,煎到完全熟透,吃的時候就老了,會出水

3苦菊洗乾淨,控干水分,碼在盤子裡,上面再碼好扇貝,角上油醋汁就好了~


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