香椿炒雞蛋

原料

香椿 一小把, 雞蛋 2枚, 鹽 少許, 油

步驟

1香椿洗凈,開水中略焯後撈出切碎

2雞蛋打散成蛋液,與剛才的香椿碎混合後,加少許鹽攪拌均勻

3鍋中倒油,熱後倒入混合蛋液,翻炒1-2分鐘,炒散後出鍋即可

小技巧

可以吃香椿蛋餅,在炒的時候不用炒散;

在做菜前,將洗凈的香椿用開水略焯一下,香椿就會濃香四溢,又脆又嫩;

香椿芽以穀雨前為佳,應吃早、吃鮮、穀雨後,其膳食纖維老化,口感乏味,營養價值也會大大降低。


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