嫩菱炒肉絲

簡介

調味只用鹽就好,肉絲可以帶出嫩菱天然的鮮香(當然也能用肉糜~)

原料

菱角, 肉絲, 鹽, 澱粉, 料酒

步驟

1嫩菱角去殼後洗凈切片,泡在涼水中備用

2肉絲用鹽、料酒、生薑粉、澱粉略腌

3起油鍋,油燒熱後炒肉絲,加入嫩菱片,大火快炒

4淋少許水,撒鹽,炒勻後勾薄欠起鍋

小技巧

p.s.菱角洗凈後泡在水裡可防止變色。 來自度娘——菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素,如維生素B1、B2、C,胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等微量元素,能補脾胃,強股膝,健力益氣。


相關菜譜

  • 嫩菱炒肉絲
  • 嫩薑炒肉絲
  • 嫩肉絲炒四季豆
  • 嫩薑炒肉絲
  • 嫩蠶豆炒肉絲
  • 嫩菱風尾蝦
  • 嫩菱玉米排骨湯
  • 泡椒肉絲炒嫩薑
  • (鹽捏)空心菜梗炒嫩肉絲~
  • 紅菱肉片炒毛豆
  • 炒肉絲
  • 炒肉絲
  • 嫩炒豬肝
  • 炒嫩牛肉
  • 嫩嫩的番茄炒蛋
  • 嫩嫩的牛肉炒芹菜
  • 電飯煲菱飯
  • 苦苦瓜亂炒嫩嫩牛?
  • 肉絲炒粉皮
  • 青椒炒肉絲
  • 茄子?炒肉絲
  • 榨菜炒肉絲
  • 花菜炒肉絲
  • 青椒炒肉絲
  • 佛手瓜炒肉絲
  • 香菇炒肉絲
  • 馬蹄炒肉絲
  • 芹菜炒肉絲
  • 韭黃炒肉絲
  • 藕炒肉絲
  • 豇豆炒肉絲
  • 芹菜炒肉絲
  • 韭黃炒肉絲
  • 肉絲炒刀削麵
  • 四季豆炒肉絲