肚肺湯

簡介

漢族名餚。具有養顏美容的功效,對睡眠也有一定幫助,還可以緩解疲勞;助脾胃,可緩解食欲不振和消化不良的一些症狀;對很多人群來說的都是一個不錯的養生湯。

原料

豬肚, 豬心, 豬肺, 姜, 蔥, 料酒, 胡椒粉, 食鹽, 味精

步驟

1清洗處理豬肺。買回的豬肺,不要切開,通過大氣管向裡面沖水,豬肺會慢慢膨脹變大,,用手抓肺葉用力把水擠出來,反覆多次,直至沖洗乾淨血水,豬肺變白。將豬肺切成小塊,大血管和血塊切除丟掉。

2清洗處理豬心。用刀沿豬的大血管劃開至底,將血塊全部取出來,清水洗凈,切片備用。(據說用豬心外部滾麵粉靜置1小時可除腥味。)

3豬肚洗凈。

4肺、肚、心,焯水。

5炒鍋依次放油,蔥和姜,最後放入肚、肺、心,煸炒。之後放湯、料酒煮沸。

6放入煲(或電飯鍋、壓力鍋)煲1-2小時。

7放食鹽、味精、胡椒粉調味。

小技巧

可依喜好添加中草藥,枸杞、白果、柴胡、黃芪、當歸等都ok。


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