木棉花豬骨湯

簡介

作為廣東人,我媽媽最拿手的當然就是煲湯啦!

而作為她的女兒,我當然得到了一點真傳啦,哈哈!

很感謝媽媽,在她身上我不單學會了做菜煲湯,如果為人子女為人妻為人媽媽,當然,最重要的是學會了個人認為很好的人生觀,價值觀!積極的人生態度,熱愛生活的好情操!

其實,一直認為熱愛美食的人都是熱愛生活,熱愛生命的人,所以,媽媽是,我也是! 我們都很迷戀廚房,沉浸在為家人創造美味的生活,感覺自己的人生也變得很充實!

這個湯特別適合廣東人春季飲用,因為廣東總是會有一陣陰潮季,人的濕氣很重,喝這個湯就最好的,祛濕效果尤其贊~而且很清甜,大人小孩子都會很喜歡的啊!

原料

豬骨 600g, 胡蘿蔔 200g, 赤小豆 適量, 眉豆 適量, 干木棉花 5朵, 蜜棗 2顆, 新會陳皮 1/3個, 姜 3片, 鹽 適量

步驟

1豬骨和姜水一起下開水中焯掉血水,然後洗凈瀝干備用

2赤小豆,眉豆先泡水備用,蜜棗和陳皮洗一下即可

3木棉花用清水泡洗乾淨備用

4胡蘿蔔去皮切滾刀塊

5煲中煮開水,水開後把所有備好的食材下鍋,煮開後轉用煲湯模式再煲約兩個小時即可,食用時加鹽調味

小技巧

豬骨也可以不焯水,下煲中煲,但水開後要把血沫撈掉,以免影響湯色!


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