美容駐顏的「涼拌三耳」

簡介

        媽媽說她在一家飯店吃到過類似的涼菜,所以讓我試著做一下。趕上媽媽生日那天,我就從命拌了這「涼拌三耳」。       我們都知道豬耳朵里含有脆骨,而木耳和銀耳也富含營養,把這三者結合起來,我想還可以美容駐顏呢。

原料

豬耳朵,木耳,銀耳,調料詳見介紹

步驟

1.為了節省時間,我用的是已經加工好煮熟了的豬耳朵絲。 2.把木耳和銀耳泡開,木耳焯熟涼涼,與豬耳朵絲放在一起。加入香菜、蒜末、鹽、糖、醋、味精、香油、辣椒油拌勻。 3.裝盤,製作完成。


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