夏季，是個厭食的季節，吃什麼都沒胃口。吃飯的慾望下降直接導致做飯的簡單化。但是再簡單也要保證身體所需的營養達標。早餐最愛，豆漿，原味兒的。不油不膩，不稠不粘，不咸不甜。到現在也沒弄明白究竟是喜歡豆漿的這種不溫不燥的中性，還是喜歡它的原味兒的那種清香，管它呢，喜歡就好麼！ 核桃芝麻豆漿，集核桃和黑芝麻的高蛋白營養於豆漿中，味道清香，營養豐富，老幼皆宜，有補血滋陰，滋補保健、美容養顏、增強人體免疫力等作用。
1備好原料，黃豆、核桃仁和黑芝麻
2黃豆洗凈，用水浸泡一晚上
3核桃仁，黑芝麻洗凈，瀝干水
4所有原料倒入豆漿機，加水到1000ml的位置
5豆漿機接通電源，選擇「五穀豆漿」按啟動即可
6大約過15分鐘，豆漿機吱吱的響就熟了，盛出即可食用