這道蜜棗紅糖姜水，不僅在感冒時有助於發汗，也適合胃寒時食用。尤其女生生理期過幾天以後，也需要補血。它既能暖胃暖身，又能補血益氣，滋養顏色，對女生來講那真真是極好的。女人節就快到了，就給各位親愛滴女同胞們每人奉上一碗極好的蜜棗紅糖姜水吧~~ #樂購TESCO優鮮下廚房-水果#
蜜棗 50克, 姜 10克, 紅糖 3大勺, 水 1000克
1將姜去皮
2切成長絲
3煮鍋中添入冷水，大火燒開
4放入薑絲，轉小火，加蓋煮約10分鐘
5放入蜜棗
6放入紅糖
7用勺子攪勻
8繼續加蓋煮約15分鐘即可
1、姜儘量選老薑，效果比嫩薑更好。 2、小火慢煮，保持鍋內呈水開的狀態即可。 3、紅糖用量可以根據自己的喜好調整。