在家下午看電視無聊的時候，嘴巴饞的時候，打電腦的時候，來一碗，熱量也不高，又不胖又解饞，又消暑
芋頭Q圓, 紅薯Q圓, 椰奶, 煉乳, 火龍果, 椰香牛奶凍
1準備原材料，事先處理好的火龍果切小塊，椰汁牛奶凍切小塊，椰奶一盒，煉乳一罐，各種口味Q圓若干
2Q圓放鍋里煮熟，浮起來後冰水裡過一下，會更加的Q，我喜歡事先做好很多口味，紫薯紅薯芋頭都可以，然後放冰箱速凍里，想吃的時候下一點，而且喜歡做的大一點，吃起來爽啊
3取一小碗，放入切塊的火龍果，牛奶凍，Q圓，倒入椰汁，加點煉乳，搞定
完全不用放糖，因為做Q圓的時候放了糖，椰奶也是甜的，水果也是甜的，最後加那麼點煉乳也是甜的 配料隨心所欲 火龍果可以換芒果，蘋果都可以 喜歡什麼換什麼 我這個火龍果是上次做火龍果牛奶冰剩下的哈哈 椰汁牛奶凍可以換成龜苓膏，果凍，任意發揮 牛奶凍是老公點名要吃，做了順手就放進去了哈哈 椰奶可以換成杏仁露
椰奶家裡一年四季常備，冬天喝熱的，夏天喝冰的，嘻嘻 做甜點的配底，方便又好吃
Q圓是事先做好的，不喜歡切成一小塊一小塊 我直接搓成一個大丸子，老公說，你這個是貢丸吧，哈哈哈哈哈 素貢丸，我覺得下次做Q圓的時候，可以裡面包點芝士
最後喜歡的還可以撒點葡萄乾 我就懶得撒了，家裡的葡萄乾是用來做黑米粥的