火龍果燕窩

簡介

燕窩滋䃼養顏的功效自然不用說,火龍果潤肺清腸

原料

火龍果 1個, 燕窩 3g, 牛奶 200ml

步驟

1火龍果切開,挖空果肉,我用是勺子,講究賣相的可以用取球器,取出果肉一個個圓球

2燕窩浸泡4小時以上,挑毛洗凈,加礦泉水約2/3處,隔水燉,大火燒開,再小火燉20一30分鐘


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