某一天的早上 我就隨手拿了家裡有的東西做了這個沙拉 味道居然還很搭 最重要是健康 吃可以是一件很複雜的事 也可以很簡單
番茄 1個, 牛油果 一個, 胡蘿蔔 半根, 小香梨 2個, 雞胸肉 半塊, 鹽 適量, 黑胡椒 適量, 義大利綜合香料 適量
1番茄、梨切丁備用
2胡蘿蔔切丁、沸水中燙一下
3牛油果切碎（可以撒一些鹽、胡椒粉）PS：牛油果一切二後，用小刀劃格子線，然後用勺子沿著殼刮下肉、so easy
4雞胸肉切丁、用鹽和黑胡椒粉、義大利綜合香料腌制15min
5拼盤、開吃