原料

海肠，韭菜，盐，味精

步骤

1、海肠洗净切段，韭菜切段。 2、海肠用水焯烫一下。 3、炒勺放少许油，加韭菜翻炒片刻。 4、放入海肠，加盐、味精调味翻炒均匀即可。