芽心爆腰片

原料

猪腰子300克、绿豆芽(掐去两头)150克,冬笋30克、绍酒,白糖各15克、酱油10克、精盐2克,味精1.5克,醋10克,汤1000克、湿淀粉10克、油750克。

步骤

1、将冬笋切片,腰子撕去外皮,片去腰臊,抹刀切成片。 2、将汤50克及全部调料(不加油)对成碗汁。将腰片下入沸汤锅内汆熟捞出。 3、锅内加油烧六成热,下入腰片、冬笋片略炸倒入漏勺。 4、炒锅内留油30克,下入绿豆芽炒熟,下入腰片、笋片、烹入对好汁翻匀,装盘即成。

小技巧

特点 清鲜脆嫩,咸香中略带酸甜。 操作提示 腰片氽透即可,不可过火。炸制腰片、冬笋片时间不宜过长。炒豆芽及烹汁时要旺火速炒。


相关菜谱

  • 洋葱爆腰片
  • 凉拌腰片
  • 冬笋腰片
  • 炝腰片
  • 素腰片
  • 凉拌腰片
  • 爆炒腰片
  • 爆炒腰片
  • 炝腰片
  • 麻辣腰片
  • 熘腰片
  • 爆炒腰片
  • 拌腰片
  • 麻酱腰片
  • 泡菜腰片
  • 红烧腰片
  • 葱爆羊腰
  • 炒熏腰片
  • 椒麻腰片
  • 炝拌腰片
  • 麻汁腰片
  • 凉拌芝麻腰片
  • 腰片枸杞粥
  • 油呛腰片
  • 凉拌芝麻腰片
  • 椒麻腰片
  • 椒水腰片
  • 空心菜炒腰片
  • 麻酱腰片汤
  • 春芽爆胡豆
  • 肉爆芽菜
  • 爆腰丁的做法
  • 荷兰豆爆腰条
  • 掐菜爆腰丝
  • 爆羊肉片