简介

此菜所用的鲩鱼尾，富含维生素E、叶酸及磷、钾，肉嫩味鲜，是上乘的红烧材料。

原料

鲩鱼尾段400克，竹笋20克，香菇8朵，花生油2汤匙，生姜丝1／2茶匙，红辣椒1根，大葱末1汤匙，太白粉（生粉）1茶匙，绍酒1茶匙，高汤（或清水）120毫升，酱油3汤匙，糖1茶匙，胡椒粉、麻油适量

步骤

1.鲩鱼尾洗净，由切口处入刀，紧贴脊骨，对剖成两片，后端不切断，沥干待用。 2.竹笋、红辣椒切丝。香菇浸软去蒂，切丝备用。 3.锅烧热，下油两汤匙，洒入绍酒。炒香竹笋丝、香菇丝，鱼尾从锅边除除放入。 4.加入高汤、酱油、糖、胡椒粉及麻油，旺火煮沸，再转文火焖约20分钟，煮至汁浓稠。 5.用太白粉水勾芡，最后撒上生姜丝、大葱末、红辣椒丝即成。