彩椒焗烤海鲈鱼

原料

海鲈鱼1条,红椒半个,黄椒半个,小芹菜1棵,洋葱半个,盐,黑胡椒,料酒,蒸鱼豉油,葱姜适量,蚝油适量

步骤

1.海鲈鱼去鳞、去鳃、去除内脏,洗净,在鱼身划几道刀口便于腌制入味 2.鱼身周遭用盐抹一遍,鱼肚内塞入葱段、姜丝 3.再用料酒、蒸鱼豉油、黑胡椒碎腌制3、4个小时以上(放入冰箱冷藏腌制,时间越久越入味,我腌了一夜) 4.红椒、黄椒和洋葱切成细条状,芹菜切断 5.切好的蔬菜中加入蚝油拌匀备用 6.准备一张大的锡纸,锡纸上抹一层食用油,把腌制好的海鲈鱼放上 7.再铺上调过味的五色蔬菜 8.用锡纸把鱼完全包裹住,边上捏实,放入预热到200度的烤箱,中层,20-30分钟(根据鱼的大小),我做的鱼是一斤多的,烤了25分钟


相关菜谱

  • 彩椒焗烤海鲈鱼
  • 五色蔬菜焗烤海鲈鱼
  • 烤彩椒
  • 彩椒焗饭
  • 剁椒蒸海鲈鱼
  • 彩椒海茸筋
  • 希腊盐烤海鲈鱼
  • 彩椒烤串
  • 红烧海鲈鱼
  • 清蒸海鲈鱼
  • 清蒸海鲈鱼
  • 清蒸海鲈鱼
  • 清蒸海鲈鱼
  • 清蒸海鲈鱼
  • 彩椒芝士焗饭
  • 彩椒芝士焗饭
  • 乳酪火腿烤彩椒
  • 锡纸焗鲈鱼
  • 烤鲈鱼
  • 烤鲈鱼
  • 烤鲈鱼
  • 烤鲈鱼
  • “烤香草海鲈鱼”秒杀全场
  • 酱烧海鲈鱼
  • 香煎海鲈鱼
  • 板栗海鲈鱼汤
  • 海鲈鱼苦瓜汤
  • 彩椒培根咖喱焗饭
  • 澳洲牛肉粒彩椒焗饭
  • 薯香彩椒鸡肉焗饭
  • 奶酪焗彩椒培根串
  • 澳洲牛肉粒彩椒焗饭
  • 薯香彩椒鸡肉焗饭
  • 烤彩椒西蓝花
  • 乳酪培根烤彩椒