茄子炖鱼头

原料

主料:鱼头1个400克,茄子100克,红辣椒10克,姜10克,紫苏3克。调料:盐8克,味精2克,剁椒6克,料酒6克,胡椒2克,香油2克,清汤150克,葱3克。

步骤

1、辣椒切滚刀块。鱼头剁成5厘米长、3厘米宽的块,茄子切滚刀块入五成热油滑油捞出。 2、锅下底油烧六成热,入姜块煸香,下入鱼头稍煎一下,烹料酒加清汤旺火烧开,下入茄子、辣椒,中火煮五六分钟至八成熟,再改小火煮至汤呈奶白色时加盐、味精、剁椒、胡椒、香油、紫苏煨1分钟,装盘撒葱花即可。

小技巧

特点 汤鲜肉嫩。


相关菜谱

  • 炖鱼头
  • 茄子鱼头煲
  • 芋头炖鱼头(砂锅鱼头)
  • 鱼头炖芋头
  • 鱼头炖萝卜
  • 砂锅炖鱼头
  • 湖南炖鱼头
  • 天麻炖鱼头
  • 酱炖鱼头
  • 鱼头炖粉条
  • 鱼头炖豆腐
  • 鱼头炖豆腐
  • 豆腐炖鱼头
  • 天麻炖鱼头
  • 芋头炖鱼头
  • 鱼头炖豆腐
  • 鱼头炖粉条
  • 鱼香炖茄子
  • 清江鱼炖茄子?
  • 嘎鱼炖茄子
  • 西红柿鱼头炖冻豆腐
  • 萝卜豆腐炖鱼头
  • 炖鱼头、豆腐、莴笋
  • 铁锅鱼头炖豆腐
  • 铁锅鱼头炖粉皮
  • 铁锅鱼头炖豆腐
  • 砂锅鱼头炖豆腐
  • 天麻鱼头炖豆腐
  • 三菇炖鱼头
  • 老汤铁锅炖鱼头
  • 三文鱼炖茄子
  • 茄子鱼干炖五花肉
  • 茄子鱼干炖五花肉
  • 三文鱼鱼头炖豆腐
  • 鱼头泡饼~酱炖鱼