南瓜紫薯糕

原料

紫薯: , 南瓜: , 糖: , 水: , 可选辅料:: , 各种坚果: , 红豆: , 水果:

步骤

1南瓜紫薯洗净切块 上锅蒸20-25分钟 (别加笼布 不好洗!!)

2南瓜紫薯分别压成泥 蒸好的南瓜含水量很高 但紫薯比较干 可以加水或者炼乳让它变软

3找一个模具或者小碗按自己的顺序放入各种泥 稍微压实 放入冰箱放凉方便脱模 (若还是不能脱模 可以用牙签插在泥和模具中间划一圈 这样可以比较完整的脱模)

4添加自己喜欢的配料

小技巧

这个饱腹感很强 适合减肥的时候吃 但要记得少加糖


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