红枣: 一斤， 红糖: 两斤， 姜: 一斤， 水: 半壶
1先把生姜洗干净，去皮(皮是凉性的)切小块打碎
2红枣洗干净去核打碎
3放方块红糖
4放生姜红枣加水
5先用大火熬再慢慢转小火熬
6两个小时左右熬的快没水分了就可以了
7装到玻璃瓶中，放冰箱冷藏，自己喝送亲戚朋友都不错哦！
?【姜枣茶】一个女性如果能够坚持喝姜枣茶3个月以上，就会发现整个人的皮肤，睡眠、气色都会开始改善，皮肤也好了。而从营养学角度分析，姜枣茶因为独特的配方，调理内分泌、去宫寒、淡斑和调经的功能也非常强大！ 俗话说 ，中药十副，不如姜枣茶易补！