胡萝卜: ， 土豆: ， 牛奶: ， 香油: 或橄榄油
1胡萝卜和土豆搓成丝，上锅蒸5—10分钟
2蒸熟的胡萝卜中放入一些土豆搅拌稠状
3蒸烂的土豆丝碾成稠土豆泥
4拌入少许奶（牛奶，椰奶，奶粉都可以）增香
5模具内部涂上香油或者橄榄油起到润滑的作用
6在模具中先填入一半土豆泥，再填一半脱模就可以了