原料

水: 克， 苹果: 个， 可酌情加入蜂蜜调整甜度或加入柠檬汁抗氧化:

步骤

1将苹果削皮，洗净

2切块，放入榨汁机或料理机中打碎

3倒入自己喜欢的杯子中