原料

一碗粥: ， 一碗面: ， 一碟青菜: ， 一盘菜饼: ， 简单清淡:

步骤

1南瓜米粥

2凉拌茄子

3炒青菜

4鸡腿面

5豌豆面疙瘩汤

6烙韭菜盒子

7凉拌面

8野菜馅饼

9炒苋菜

10清炒南瓜

11麦仁米粥

12蔬菜卷饼

13银耳木瓜羹

14蒸茄子

15蔬菜饼

小技巧

简单，清淡，爽口，营养……