原料

三文鱼: 400， 芦笋: 8根， 黑胡椒: 适量， 盐: 适量， 黄油: 5克

步骤

1三文鱼切丁

2芦笋切段

3用盐，生粉，橄榄油腌制

4先把芦笋炒变色，再放入三文鱼炒三分钟装盘即可