谷物营养麦片

原料

谷物类: , 雀巢可可滋: 50克, 雀巢甜甜圈: 50克, 雀巢玉米片: 50克, 雀巢星星淡奶: 50克, 香蕉片: 50克, 椰子片: 30克, 果仁类: , 瓜子仁: 50克, 南瓜子: 50克, 松子: 30克, 杏仁: 30克, 腰果: 30克, 果干类: , 蔓越莓: 50克, 葡萄干: 50克, 蓝莓干: 50克, 西红柿干: 50克, 调料: , 蜂蜜: 10克, 黄油: 30克, 红糖: 10克, 枫糖浆: 10克, 食用油: 20克

步骤

1果仁类称好备用

2谷物类称好备用

3谷物类喝和果仁类混合拌匀

4调料类的一起称好,黄油融化,搅匀

5倒人谷物一起翻拌匀,

6提前预热烤箱130度,拌好的谷物倒入烤盘,铺匀

7大概25分钟左右

8果干类称好备用

9烤好的谷物倒人果干里,拌匀,晾凉就可以了

10装罐,防止变潮

小技巧

黄油要提前融化,我融化时会把红糖一起融化


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