低卡健康色拉(做给宝宝吃的)

原料

生菜: 少许, 苦菊: 少许, 火腿: 少许, 青瓜: 一根, 花生: 少许

步骤

1先两勺白醋加5颗冰糖倒在碗里隔水坐化,一勺芝麻酱加两勺水拌匀混合!

2圆生菜、苦菊撕成小块,火腿切小块,青瓜切片,花生烤熟脱皮加入!

3把熬好的冰糖水和芝麻酱汁倒进备好的色拉里,加少许盐,装盘吧!

小技巧

本人不太喜欢沙拉酱,太腻!这款自创沙拉比较清爽可口,适合夏季做给胃口不好的宝宝吃....


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