原味南瓜籽

原料

南瓜:

步骤

1掏出南瓜瓤,用手将南瓜瓤上的籽捋下来,放到盛水的碗里淘洗

2淘洗后有的籽就沉到碗底了,籽轻的就漂在上面

3淘洗后平摊在平盘里,放在太阳下晒或干燥透风处晾,晒干或晾干后就可以吃了。如果想增加口味,可以炒着吃,也可以放在烤箱中烤


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