烤鸡肶

原料

烤鸡肶: 1只, 盐: 3克, 冰糖: 30克, 花生油: 一茶匙, 酒: 一茶匙

步骤

1冲洗完,凉干水分。用盐 油 糖  腌至少2小时

2在用二窝头酒腌至少15分钟 --30分钟

3放下烤箱烤上火150度,下火140度,烤50分钟

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小技巧

如果你想它好看好味好,在扫上一层蜜糖,后回烤5--10分钟 上下火要在180以下。


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