原料

有机菜花: ， 清油: ， 葱花: ， 有机酱油:

步骤

1有机菜花手撕成一瓣一瓣

2切葱花

3锅中倒入底油，大火烧，油热后改小火，下入并煸香葱花

4倒入菜花，大火反复煸炒到成熟

5沿着锅边淋入适量有机酱油，翻炒均匀即可