澳洲青边鲍鱼: 1只， 鹌鹑: 2只， 儿童胡萝卜: 3根， ?: one， 枸杞子: 一戳， ?: 一个
1准备好食材，土澳这边的鸡是超级无敌的肉肥鸡，7刀一大只真的不敢吃，所以这次去Coles买了一盒鹌鹑，，16刀一盒，比大部分的牛肉还贵吧，但是物有所值
2比它洗好，拍个定妆照哈哈
3我是切成4块
4我买的是冷冻的青边鲍，提前一晚解冻，用刷刷干净，用刀背打几下，让它软一点，方便出味
5大火加油加姜片炒，炒到金黄色起锅
6切好洗净
7如果你有耐性和时间就可以用瓦煲煲，味道会好点，我就选择用电饭煲，方便快捷，等水开了，全部mix下去就OK了，静待花开吧
8两个小时后，香喷喷的鹌鹑鲍鱼汤就OK了，超级甜的又苹果又鲍鱼又鹌鹑