10M+冬瓜鹌鹑面+鹌鹑高汤

原料

鹌鹑: 3-6只, 冬瓜: 1截, 面条: 适量, :

步骤

1今天介绍的是鹌鹑汤的做法,和如何利用高汤下面!鹌鹑汤真是鲜的没朋友,秒杀鸡汤、鱼汤之类的。市场杀好回来洗净,葱脊骨处一分为二剁好。

2锅烧辣后放猪油,丢生姜煸香。为什么要放猪油,鹌鹑是没有一点点油的禽类,如果想要汤香浓一定要放猪油。如果1岁前宝宝忽略猪油这步。

3炒一会,看鹌鹑都变色了就加水,整个过程用大火。记得大火烧汤,烧到汤发白,换吊子。也就是煲汤的锅或者紫砂锅上面的。

4转砂锅后调小火熬一个小时就好了。后面过程撇油、过筛。捏肉状辅食盒哦。

5冬瓜削皮切片,想增加点趣味的可以雕几个字母或者形状。事实证明然并卵,冬瓜要煮到宝宝吃的程度会化,主播雕了半天的字母必须秀一秀。

6将鹌鹑汤和鹌鹑肉还有宝宝面及冬瓜丢进去煮,开小火。待冬瓜和面软了就好了。

7鲜到木有朋友的冬瓜鹌鹑面就煮好了,我家yummy天热胃口不好,硬是吃了这么一碗,太鲜了!1岁以上宝宝可以加点盐哈!


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