意大利面: 五角硬币分量， 盐: 两勺， 辣椒面: 一勺， 蒜末: 一汤匙， 海鲜: 喜欢啥海鲜都行， 意大利面酱: 5汤匙， 罗勒: 一茶匙， 马苏里拉芝士: 选用
1加盐煮好意大利面，蟹肉棒和鱿鱼圈或者自己喜欢的海鲜准备好。
2锅里放油，加入蒜末和辣椒粉炒香
3放入海鲜炒香
4加入意面和意面酱，炒匀。
5加入少量煮意面的水，炒匀。
6加入罗勒碎，炒匀。
7喜欢的可以加一点芝士，棒棒哒。
8可以啦！
9350g左右的玉米粒
10豆浆机选择玉米汁，或者锅里加水煮玉米粒，水开后用料理机打碎一样的。
11吃吧~
海鲜随便咯，喜欢就好。 这只是快速晚餐，不是正宗意大利面哟！