紫薯红枣银耳莲子汤

原料

枸杞: , 银耳: 半个巴掌大的一朵, 莲子: 五颗, 紫薯: 一个, 冰糖: 一小半碗

步骤

1将银耳用冷水泡一下,等银耳泡发后,剪掉中间黄色蒂部。

2将泡发好的银耳加入冷水放入电饭锅中,并放入五颗莲子,按下煲汤键,我家煲汤键是两个小时,我煮这个汤调整为一个半小时。

3银耳煮了大概50分钟加入紫薯,红枣继续煮。

4半个小时后加入冰糖,再煮十分钟后就可以出锅了。

5这样一个色鲜味俱全的紫薯红枣银耳莲子汤就做成功了。秋冬来这样一碗汤,简直不能再棒了。


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