黑豆: 一杯（大概90克左右）， 混合坚果: 35克左右， 清水: ， 蜂蜜: 适量
1准备材料
2黑豆加入清水，用手搅拌几下，把浮起的豆子和水一起倒掉，再用清水冲洗几遍，沥干水放入豆浆机中。加入坚果，加水到指定的刻度。选择干豆功能，启动～
3豆浆煮好了，真是香味扑鼻啊……?? 追求口感的可以把豆浆过滤
4再加适量蜂蜜，根据自己的口味来加。 一家人的营养豆浆…… 要不要来一杯啊??
经常吃还能防止白发呢?? 有啥坚果就当啥，没有特别要求