草莓冰沙

简介

功效:有助于防治高血脂和心脏病。

原料

草莓7粒,果糖3大匙,白汽水1大匙,冰块适量

步骤

1、草莓洗净去蒂,切小块。 2、依序放入草莓、碎冰块、汽水、果糖至调理杯中,搅打均匀即可。 3、以长汤匙略微拌一拌,再继续搅打20秒钟即可。


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