自发绿豆芽: 少量， 胡萝卜: 少许， 尖椒: 少许
11.开水冲泡绿豆不停搅拌至水变温后浸泡一晚；2.第二天换水过滤，沥干后，豆子表面盖上湿布；3.发芽期间每天都需早晚淘水；4.待豆子发出1公分左右芽后，豆子上面可以压上重物，避免发的过于细长；发芽过程中需放置到阴凉处，5天左右即可食用。
2看豆芽发的多好
3热锅凉油，油起温后放入葱丝姜丝，胡萝卜丝尖椒丝放入爆炒，豆芽沥水后放入锅中急火快炒，出锅，美味又健康的炝炒豆芽。赞
蒙清有机绿豆易出芽，绿色又健康！