健康大拌菜

原料

豌豆苗: , 胡萝卜丝: , 小松菜: , 粉丝: , 云丝: , 黑木耳: , 黄花菜: , 蛋皮: , 魔芋: , 醋: , 麻油: , 盐: , 鱼露:

步骤

1黑木耳,黄花菜,粉丝,云丝泡好

2魔芋焯水加盐煮

3胡萝卜切丝,豌豆苗,小松菜焯水

4步骤一的菜切好,然后分别焯水

5所以材料沥干水,鸡蛋打散,油锅上摊成蛋皮

6放入锅子,加上调味料,

7吃之前拌一下

小技巧

粉丝选细粉丝(龙口绿豆粉丝),稍微焯一下水就行,粉丝吃得爽口,象鱼翅一样。


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