原料

蚝油: 1瓶， 大葱: 1根， 生姜: 1块， 海参:

步骤

1西兰花炒水备用

2锅里热油下生姜及大葱煸炒备用

3另起油锅，放入蚝油调汁，加入海参小火炖煮，起锅时勾芡收汁

4美味呢