清蒸茄子

原料

茄子: 两根, 盐: 少许, 生抽: 一勺半, 蒜: 两瓣, 白糖: 半勺, 麻油: 半勺, 香醋: 一勺

步骤

1茄子洗净去蒂,放盘子里,蒸15分钟。

2蒸熟的茄子此时质地很软,用筷子将茄子划成条。

3蒜剁成末,加入生抽,糖,醋,少许盐,搅拌均匀后浇在茄子上。最后淋上麻油,就完成啦。

小技巧

茄子不要去皮,因为花青素都在皮里,去掉就没营养了。 蒸好的茄子盘子里会析出很多汁水,不要倒掉,正好跟酱料在一起,一个是防止料太浓,味道正正好。二呢是保证菜还是热的。


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