蛇果汤

原料

蛇果: 1个, 蜜枣: 50克, 马蹄: 100克, 红糖: 50克

步骤

1蛇果、马蹄洗净去皮,蛇果切块

2砂锅放适量的水,放入马蹄小火煮30分钟,再放蛇果、蜜枣、红糖熬煮

3小火约煮10分钟即可

小技巧

此汤的功效:健胃润肠,夏季消暑生津。 如果觉得太甜,可适量减少红糖。


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