原料

橙子: 18-20瓣， 圆生菜/罗马生菜，等其他绿色沙拉菜: you like， 黄瓜: 1/4根， 沙拉酱#####: ， 橙子: 9-10瓣， 白糖: 1大勺， 柠檬汁: 2大勺， 盐: 2/3勺， 洋葱末: 1小勺， 葡萄籽油/菜籽油: 1大勺

步骤

1沙拉菜用清水冲洗干净，撕成适当大小后沥水备用

2黄瓜切成5cm长的段，然后切薄丝

3橙子，白糖，柠檬汁，盐，洋葱末，放入搅拌器打碎，再加入葡萄籽油搅拌一下。

4菜，橙子，黄瓜装盘，淋上沙拉酱，ok

5太阳的颜色

小技巧

可以再加入点煎过的坚果，或者蛋白，这样出来的沙拉，在口感上更有丰富的层次感且更加营养全面。