原料

白米，糙米，黑糯米，花生，莲子，核桃，燕麦，小麦，小米，玉米渣，红豆

步骤

1、材料清洗干净。 2、按一份材料六到八份水的比例放入电压锅，加压20分钟。解压后便可以吃了。