简单快速营养早餐

原料

酸奶: 一杯, 时令水果: 适量, 汉堡包 面包等: 两片, 煎鸡蛋: 一个, 蔬菜 生菜 黄瓜 番茄等: 适量, 沙拉酱 番茄酱等: 适量

步骤

1超市买来的汉堡包胚(当然你也可以自己烤)中间切一半,涂上色拉酱(我是家里有什么酱就涂什么酱,有时候涂草莓酱有时候涂花生酱,都挺好吃的)

2在面包里夹上火腿肠、番茄片、生菜、黄瓜…完全随意,想夹什么就夹什么,然后再煎个荷包蛋夹在中间,美味简单的汉堡包搞定!

3酸奶上面配上各种时令水果,吃一口汉堡包喝一大勺酸奶,真是爽歪歪!

小技巧

汉堡包胚也可以换成两片吐司,随意随意哈! 酸奶也可以换成热牛奶,豆浆,鲜榨果汁,咖啡,还是那句话,完全随意哈,家里有啥就弄啥!主要鼓励大家动起手来做早餐!


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